Aquests dies estic estudiant articles sobre la Finestra Overton, i els penjo en el Bloc. I com que m'ha semblat que els apunts sobre un altre tema, La indefensió apresa, hi tenien molta relació també he cercat informació sobre aquest tema.
diumenge,
13 de gener de 2013
El psicòleg nord americà Marin E.P Seligman, va escriure l'any 1975 el
llibre “Indefensió”, un llibre on explicava, després d'haver fet
investigacions i experiments amb gossos, el concepte de la indefensió
apresa.
Aquesta
indefensió és aquella en la que un individu arriba a la conclusió, tot sol i
davant d'una determinada tasca, que no hi ha res a fer i adopta una actitud en
la que creu que passi el que passi, tot anirà malament.
D'aquesta
manera, la persona arriba a derrotar-se tot sol, sense necessitat que el
venci ningú i negant-se fins i tot, a intentar cap canvi a millor quan fins i
tot disposa de les condicions per intentar-ho.
Aquesta
indefensió està considerada com una de les causes de la depressió.
Per
això cal tenir molta cura amb els nens i nenes ja des que neixen (dins el nucli
familiar), motivant-los i donant-los seguretat i eines per poder superar els
fracassos i les frustracions i, sobretot, cal tenir molt compte a
l'escola, perquè si se'ls etiqueta com a fracassats és molt fàcil que la resta
de la seva vida es creguin que no serveixen per estudiar.
Un exemple molt clar sobre el concepte “indefensió apresa” és aquest
vídeo gravat en una aula d'un institut als EEUU:
Un altre exemple és aquest gravat en una sessió de TED a León:
Joan A. Forès
Reflexions
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada